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営業時間: 9:00~20:00
運動とリラクゼーションで心身の成長をサポート
リラクゼーションの大切さ
  • check_box リラクゼーションプログラムを通じて心と体を整える
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    セラピストによる健康促進や美容のための本格施術

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    運動もボディケアも同じ場所でできる

  • check_box 親子で一緒に楽しむリフレッシュタイムの提供
  • check_box 地域密着型のコミュニティを形成して健康を支援
  • check_box ダンスやヨガなど多様なメニューで心身をリフレッシュ
  • check_box 運動施設だけでなくリラックススペースを完備

私たちのジムでは、運動だけではなく、大人の休息時間も子どもたちの成長に不可欠だと考えています。心と体をリフレッシュし、ストレスを軽減するための様々なアプローチを取り入れております。子どもたちが健やかに成長できる環境を提供し、心身の健康をサポートします。

ヨガ:心身を整える

ヨガ:心身を整える

心と体をリラックスさせる

  • Point 01

    深い呼吸で心を開放
    リラックスしながら深呼吸を行います。
  • Point 02

    ストレッチで体をほぐす
    体全体の筋肉をほぐしていきます。
  • Point 03

    楽しいプログラムを提供
    親子で楽しめるプログラムがあります。
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マッサージ:疲れを優しく癒す

ボディケア:疲れを優しく癒す

当ジムでは、専門に訓練されたインストラクターによるボディケアを提供しております。このコースは、日々の忙しい生活に追われている方々が、心と体のリフレッシュを図るために特別に設計されています。

マッサージは、単に体をほぐすだけではなく、心のリラクゼーションにも大きな効果があります。ストレスが溜まると、心身ともに疲れが出てきてしまいますが、そんなときこそ専門のインストラクターによるマッサージが役立ちます。

このコースでは、リラックスした空間の中で丁寧に施術を行います。無心になり、何も考えない時間を持つことができるため、心にゆとりを持つことの重要性を再認識する機会となるでしょう。年齢や性別を問わず、どなたでもご参加いただけますので、普段の疲れを癒し、自分自身へのご褒美としてぜひお試しください。

また、私たちのマッサージコースは、体調やお悩みに応じて最適な施術を行うため、ご希望やフィードバックを大切にしております。あなたの健康を第一に考え、最も効果的なアプローチを提案いたします。体験後には、どのように心と体が変化しているのかを実感していただけるでしょう。

私たちと一緒に、リフレッシュした心と体でより良い生活を手に入れましょう。マッサージコースは、日常生活に取り入れやすい特別な時間です。ぜひ一度ご参加ください。そして、新たな自分を発見しましょう。

エクササイズ:楽しい運動習慣を

ジュニアスポーツジム3-UPでは、子どもたちが体を動かす楽しさを実感できるエクササイズプログラムを豊富にご用意しています。私たちの目的は、楽しい遊びの中で運動を学び、健やかな身体を育てることです。

私たちのプログラムには、体操やトランポリンをはじめ、ダンスやヨガなど様々なメニューが揃っています。これらのアクティビティを通じて、子どもたちは自然に体を動かすことを楽しむことができ、運動に対する興味を育むことができます。特にトランポリンは、その跳ねる感覚が子どもたちにとって大変魅力的で、運動が苦手な子どもも楽しんで取り組むことができます。

また、私たちのプログラムは単に体力を向上させるだけでなく、柔軟性やバランス感覚を自然と身に付けるように設計されています。さまざまな動きを体験することで、運動に対する抵抗感が薄れ、楽しみながら成長できる環境を整えています。

子どもたちが安心して運動に取り組めるよう、経験豊富なインストラクターがしっかりとサポートします。指導は各々のレベルに応じて行い、個性を大切にしながら運動を楽しむアプローチを心掛けています。子どもたちはクラスメイトと協力しながら新しい技に挑戦し、達成感を楽しむことで、自然とコミュニケーション能力や協調性を育むことができます。

さらに、親子で参加できる特別なレッスンプログラムもご用意しております。親子で一緒に運動することで、絆を深めながら健康を維持することができる絶好の機会となります。親御様もリフレッシュしながら楽しく運動をすることで、健康的なライフスタイルを実現できます。

ジュニアスポーツジム3-UPでのエクササイズプログラムは、ただの運動ではなく、遊びの一環として楽しむことができる内容となっております。子どもたちが自主的に参加したくなる、ワクワクするようなプログラムを目指して、私たちは日々工夫を重ねています。みんなで一緒に楽しみながら、運動を体験してみませんか?
エクササイズ:楽しい運動習慣を
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私たちと一緒に心身をリフレッシュする時間を過ごしませんか?私たちのジュニアスポーツジムでは、地域の子どもたちが活き活きとした毎日を送るための運動の機会を多角的に提供しております。スポーツを通じて体力を養うだけでなく、心の成長もサポートするプログラムが盛りだくさんです。

当ジムでは、体操やトランポリン、ダンス、ヨガなど多様なメニューを用意しており、子どもたちが楽しみながら運動できる環境を整えております。運動を通じて身体を動かす楽しさを知っていただくことで、健康的な生活の基盤を築くお手伝いをします。

また、親子で参加できる特別なレッスンプログラムもご用意しております。親子一緒に運動することで、絆を深めるとともに、親御様自身の健康にも貢献します。このプログラムは、お子様が楽しみながらさまざまな運動にチャレンジできるようサポートを行っています。

私たちは、ただ運動の場を提供するだけでなく、参加する皆様ひとりひとりの成長を見守り、コミュニケーションを大切にしながら運営しております。お子様の運動を通じて、学校以外の友達との関わりや協調性を育むことも大切にしています。

もし興味をお持ちいただけましたら、ぜひお気軽にお問合せください。見学や体験も随時受け付けております。私たちとともに、心身ともにリフレッシュし、充実した日々を過ごすための一歩を踏み出しましょう。心よりお待ちしております!

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